준비물:창포1kg, 깨끗한 물10L (10인용)
1. 창포 1kg 기준 10리터내외
(창포 100g 당 1인으로 계산하여 가감하시면 됩니다.)
2. 물이 끓기 시작하면 불을 약하게 내리고 뭉근한 불로 30분정도 달입니다.
3. 창포를 건져내고 물을 세면대에 따릅니다.
4. 창포 달인물로 머리를 골고루 헹궈냅니다.
(먼저 머리를 감고 난후 창포달인 물로 머리를 헹굼)
5. 치료효과를 위해서는 바로 행궈내지 말고 30분이상 찜질하시면 두피가 건강해지고 머리에 윤기가 생깁니다. (치료효과를 위해서 위의 비율보다 좀 진하게 사용하는 것이 좋습니다.)
6.입욕제나 좌욕에는 석창포가 효과가 좋으며 비누나 샴푸를 만들때 석창포가루를 첨가하시면 사용하기 편리합니다.
